slider2 slider1

Редакционный проект «Мы родом из детства, в котором война…». Итоги конкурса

Праздник города–2020

Новости

ВСЕ НОВОСТИ

Социальные сети

 

Памятка

Раздел: Люди

Режим дня плюс тренировка

  • Вторник, 16 Февраль 2021 16:18
  • Прочитано 1634 раз
  • Печать
Режим дня плюс тренировка Фото предоставлено А. Кругловой

Как правильно воспитать ребёнка в современном мире: должна ли хорошая мама полностью посвятить свою жизнь любимому чаду или, наоборот, стоит дать ему больше самостоятельности? У заволжанки Анны Сергеевны Кругловой, победительницы районного конкурса «Лучшая семья года» в номинации «Успешная мама», есть свой ответ на этот вопрос.

Супруги-соперники

Будущие супруги Кругловы учились в соседних школах – 15-й и 17-й – и знали друг друга с подросткового возраста. Вместе участвовали в соревнованиях, защищая честь своих образовательных учреждений. Можно сказать, были соперниками. Серёже сразу приглянулась эта бойкая, уверенная в себе светловолосая красавица с прекрасной фигуркой! И сейчас, родив двоих детей, Анна так и осталась в прекрасной спортивной форме. А всё потому, что спорт стал их образом жизни.

Многие в юности добиваются спортивных побед, рассказывают о них своим детям, но, будучи взрослыми, ни к лыжам, ни к конькам даже не притрагиваются. «Смотри, сын, сколько у меня медалей было!» – к примеру, говорит располневший отец, который давно уже забросил гантели в дальний угол. Но от созерцания былых побед энтузиазма у отпрыска не прибавляется. В семье Кругловых всё по-другому: спорт – неотъемлемая часть их жизни. Он прибавляет сил, даёт уверенность, приучает быть командой!

Правильный выбор

В спорт Анна пришла благодаря… соседке по дому. Талант в нескладной девчушке разглядела Нина Витальевна Калентьева, тренер высшей квалификационной категории по лёгкой атлетике Заволжского ФОКа.

– Бегаешь совсем неплохо! Надо посмотреть, что будет дальше, – сказала Нина Витальевна, в одночасье сыгравшая в судьбе Анны большую роль. Как здорово, когда в твоём детстве появляется такой человек!

Забеги, тренировки, соревнования, Дом спорта, спортивная дорожка. Такой стала жизнь девятилетней Ани, подчинившись строгому расписанию. С радостью и лёгкой грустью вспоминаются первый пьедестал почёта, первая медаль на шее, турпоходы и поездки на Чёрное море. Правильно говорят: «О спорт, ты – мир!»

Окончив школу, Анна, по её словам, сделала самый правильный в жизни выбор – продолжила обучение по специальности «Физическая культура и спорт». Будучи студенткой ННГУ им. Н.И. Лобачевского, входила в состав сборной Нижегородской области по лёгкой атлетике.

В Заволжском автомоторном техникуме Анна Сергеевна Круглова преподаёт физическую культуру. У неё 13 групп по 25 студентов в каждой – серьёзная нагрузка!

– Такую звёздочку мы заполучили! – улыбается старейший преподаватель физвоспитания Николай Станиславович Недбайло. – Пожалуй, даст нам фору и в методике, и в подготовке ребят к соревнованиям!

К 36 годам Анна Круглова имеет внушительный послужной список: в 20 лет получила звание мастера спорта, год назад – золотой знак ГТО. Ещё до учёбы в вузе с красным дипломом окончила школу балета и бальных танцев.

Анна Круглова руководит в техникуме спортивной секцией «Лёгкая атлетика», прививает студентам интерес к систематическим занятиям физкультурой. Сегодня студенты-воспитанники А.С. Кругловой успешно выступают в легкоатлетических эстафетах, в том числе – на призы газеты «Городецкий вестник».

– Целеустремлённая, ответственная, порядочная – это всё о нашей Анне Сергеевне! – говорит одна из её коллег. – С такими людьми всегда приятно работать.

Анна – самый молодой преподаватель физкультуры в техникуме – изучает опыт коллег, новинки литературы, проходит курсы повышения квалификации, проводит открытые уроки, в общем, как говорили раньше, педагог-новатор. В детском саду № 20, куда ходят их сыновья, без участия такой спортивной и активной мамы не проходит ни один праздник.

Как всё успеть?

– Чаще всего меня ставят в тупик вопросом: «И как ты всё успеваешь?» – Анна лучезарно улыбается, всем своим видом показывая, что ни домашние заботы, ни педагогическая работа не сделают её уставшей и обессиленной. Наоборот: чем больше делаешь, тем больше успеваешь! Вот такой парадокс, ставший жизненным кредо этой успешной мамы.

Под стать ей и супруг Сергей, у него – первый взрослый разряд по лыжным гонкам и лёгкой атлетике. Выпускник ЗАМТа, Сергей продолжил учиться, освоив специальность «Менеджмент», работает оператором на предприятии «Фройденберг Виледа Истерн Юроп». С детства занимается спортом и продолжает показывать пример своим детям.

– Люблю все виды спорта! Стараюсь проводить больше времени с детьми и всегда поддерживать Аню. Мне кажется, муж – это тот надёжный человек, которому во всём доверяешь, – немногословный Сергей словно расцветает рядом со своей энергичной супругой. Их супружескому союзу уже 15 лет.

– Мой рецепт воспитания детей прост – режим дня плюс тренировка. Важно с ранних лет привить детям потребность в спорте, в физической активности! А режим дня не только позволяет всё успевать, но и формирует здоровый образ жизни. Например, детям очень важно ложиться спать рано. Это позволяет отдохнуть и разгружает психику, – говорит Анна не только с позиции мамы, но и с позиции педагога.

Их сыновья – Кирилл и Артём – будто радостные огоньки в доме. Им всё интересно, до всего есть дело. Их неуёмную энергию отец и мать направляют в нужное русло. В Заволжском ФОКе Кирилл занимается футболом и плаванием. Он уже стал победителем нескольких городских и районных соревнований. Артём – юный хоккеист спортивной школы «Мотор».

– Наша семья особенная – спортивная. Видите: клюшки, мячи, спортивная форма, гантели. А сколько у нас кубков и медалей! Мы с братом тоже хотим получить столько же медалей, сколько у мамы с папой. Пока всей семьёй ходим в походы, на речку и плаваем в бассейне, играем в футбол, катаемся на лыжах и коньках, на роликах и на велосипеде. Главное – нам всё это очень нравится! – рассуждает семилетний Кирилл.

Может быть, действительно рецепт успешности прост – режим дня плюс тренировка? Но для этого, согласитесь, надо приложить столько сил и терпения!

Памятка для здорового человека

Спецпроекты

 



Читай газету первым

Оформи электронную подписку

Политика и власть

Общество

  • Рубрика: Актуально

    В канун Дня работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства, выпавшего в 2021 году на 21 марта, мы встретились с начальником участка водопроводных сетей МУП «Тепловые сети» В.Я. Гуняковым.

  • На дворе – весна. Но пришла она в этом году не только с тёплым солнышком, которое стало быстро сгонять сугробы с крыш, но и с обильными метелями. В результате в преддверии женского праздника город оказался так засыпан снегом, что ни пройти ни проехать – сплошная снежная каша на дорогах.

  • Рубрика: Вы нам писали

    С началом оттепели пышные снежные шапки домов примялись и стали сползать с крыш. С некоторых домов и зданий снег уже сошёл – частями или полностью.

  • Рубрика: Традиция

    Одна из важных традиций Городецкого района – в преддверии Дня защитника Отечества проводить лыжный пробег в память о воинах, погибших в горячих точках. В этом году тридцатиградусный мороз не дал спортсменам встать на лыжи. Однако группа школьников вместе с ветеранами боевых действий всё же посетила места, в которых родились наши земляки, не вернувшиеся с полей сражений.

  • Рубрика: Актуально

    Дополнительная камера шлюза будет построена на Городецком гидроузле для решения проблем судоходства. Об этом сообщил заместитель министра транспорта России Александр Иванович Пошивай на заседании круглого стола, посвящённого обсуждению приоритетных направлений развития внутренних водных путей РФ, который состоялся в Совете Федерации 17 февраля.

Живёт село

  • Рубрика: Сельская жизнь

    Детский сад на 180 мест и школу на 295 мест отремонтировали в селе Смольки по федеральной государственной программе «Комплексное развитие сельских территорий» в 2020 году. На капитальный ремонт двух объектов было направлено 16,6 млн рублей государственных субсидий. 

  • Случайно от знакомых узнал, что в деревне Рожково Кумохинского сельсовета недавно появился пешеходный мостик. Он был построен местными жителями своими силами и на собственные средства. Стройный 18-метровый мост соединил ажурными металлическими конструкциями берега оврага в центре деревни. И вот в январский день я встречаюсь около этого замечательного моста с главными строителями – Василием Владимировичем Сытником и его отцом Владимиром Станиславовичем.

  • Рубрика: Уборочная 2020

    – Этот год на редкость благоприятный для селян, – не скрывая радости, говорит главный агроном СПК колхоз «Красный маяк» Евгений Анатольевич Смирнов. – Мой предшественник Фёдор Васильевич Цветков заметил, что по пальцам может пересчитать такие годы, щедрые на погоду.

  • Рубрика: На полях

    Через поле идёт грунтовая дорога. Справа от неё уже всходит озимая пшеница, ряды тоненьких травинок, колышущихся на ветру, шустро убегают вдаль. А слева от дороги стеной стоят стебли спелой кукурузы. Вот такими контрастами нас встретили белореченские поля.

  • Рубрика: Урожай 2020

    Офис ТНВ «Мир» Ященко А.В. и компания» находится в Ковригино, однако главного агронома сельхозпредприятия Г.В. Антипину мы застали на въезде в Смольки. Хозяйство обрабатывает много земель, и часть их располагается в Смольковском сельсовете. Едем в поле, чтобы посмотреть, как идёт уборочная.

Дети - наше будущее

Заволжье сегодня

  • Интересные, яркие и смешные моменты из студенческой жизни, предметные олимпиады и конкурсы профмастерства, спортивные забеги и кроссы, культурные мероприятия – всё это находит отражение на страницах газеты «Моторчик», которую выпускают в Заволжском автомоторном техникуме.

  • Команда Заволжского филиала ООО «УАЗ» приняла участие в конкурсе профессионального мастерства работающей молодёжи «Золотые руки-2020», который был организован Министерством образования, науки и молодёжной политики Нижегородской области, ГБПОУ «Нижегородский индустриальный колледж» и ГБУДО «Центр эстетического воспитания детей Нижегородской области». 

  • Рубрика: Знай наших!

    Проект восьмиклассницы школы № 8 г. Заволжья Анастасии Клюевой «Мы и наши четвероногие друзья» прошёл в финал Всероссийского конкурса «Доброволец России» в номинации «Помощь животным».

  • Рубрика: Подарок городу

    – Ну наконец-то занялись дорогами! – водитель отечественной «Лады» Андрей даже вышел из машины, чтобы посмотреть на ремонт. – Сколько лет здесь езжу, одни колдобины и ямы! В историческом центре Заволжья, на проспекте Мира, работает спецтехника: автогрейдер, каток, асфальтоукладчик. Подрядчик – строительная компания «Дорожник» из Городца, работники которой стараются как можно качественнее выполнить асфальтирование. Застаю здесь и директора компании Д.А. Пещерова. «Очень сложный объект! Приходится лично контролировать!» – говорит Денис Андреевич.

  • Для многих в повседневной суете удивительная красота архитектурного ансамбля города Заволжья часто остаётся незамеченной. Посредством архитектуры мы узнаём и изучаем историю своего города, который в этом году отмечает свой 70-летний юбилей.

Культура и туризм

Люди

Спорт