slider2 slider1

Редакционный проект «Мы родом из детства, в котором война…». Итоги конкурса

Праздник города–2020

Новости

ВСЕ НОВОСТИ

Финансовая грамотность

Социальные сети

 

 

Своих не бросаем!

Правила пользования газом нужно соблюдать

НИЖЕГОРОДЦАМ РАССКАЗАЛИ, КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

  • Суббота, 07 Январь 2023 11:02
  • Прочитано 758 раз
  • Печать

За праздничными столами стоит отказаться от жирной и копченой пищи. Так порекомендовала нижегородцам главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая. 

Специалист посоветовала не использовать в приготовлении разных блюд мясо или рыбу жирных сортов. Отдать предпочтение можно индейке, кролику, телятине, камбале, треске или судаку.

Что касается салатов, в них также стоит заменить майонез на греческий йогурт или же сметану. Так они станут менее калорийными и вредными.

При этом сами салаты не нужно готовить на «всю страну»: достаточно 2 – 3 блюд, один из которых может быть мясной, а остальные — овощные. К примеру, это греческий салат или свекольный.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что диетолог рассказала о режиме питания для пожилых людей в новогодние праздники.

pravda-nn.ru

Политика и власть

Общество

  • Каждый раз, когда я вижу белоснежные теплоходы, плавно скользящие по водной глади близ Городца, думаю о том, как же это здорово – путешествовать на таком корабле, любоваться пейзажами, знакомиться с городами и сёлами. Этим летом мне посчастливилось совершить круиз по Верхней Волге на комфортабельном теплоходе «Зосима Шашков», и я хочу поделиться с читателями своими впечатлениями.

  • Рубрика: Ярмарка

    Праздничная ярмарка «Урожай-2024» пройдёт 14 сентября.

  • Доступность занятий спортом очень важна. Чем больше спортивных объектов располагается в шаговой доступности, тем больше молодых людей заинтересуются спортом. 4 сентября для жителей микрорайона «Северный» стал настоящим праздником спорта, ознаменованным открытием многофункциональной спортивной площадки.

  • Победители Всероссийского конкурса «Путешествуй всей семьёй!» – многодетная семья Топычкановых из Челябинска – отправились в автомобильную поездку по Нижегородской области.

  • В субботу, 10 августа, произошло знаменательное и торжественное событие. В селе Катунки Нижегородской области был освящён и поднят на трёхъярусную колокольню храма Рождества Пресвятой Богородицы колокол «Певец Волги Евгений Чириков» в честь 160-летия со дня рождения русского писателя, драматурга, публициста, кино-
    сценариста и общественного деятеля XIX-XX веков Е.Н. Чирикова.

Живёт село

Дети - наше будущее

Заволжье сегодня

Культура и туризм

Люди

Спорт