Редакционный проект «Мы родом из детства, в котором война…». Итоги конкурса
Праздник города–2020
Новости
-
В марте 2026 года Нижегородский кадровый центр «Работа России» проведет серию ярмарок вакансий для жителей региона.
-
Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин утвердил комплексную программу развития сотрудничества со странами-членами Евразийского экономического союза (ЕАЭС) на 2026-2028 годы. Регион продолжает системную работу в данном направлении, заложенную в 2023 году, когда Нижегородская область внедрила подобный формат стратегического планирования.
-
3 марта 2026 года в Москве в национальном центре «Россия» состоялось первое заседание организационного комитета по проведению в Российской Федерации Года единства народов России. Заседание прошло при участии сопредседателей оргкомитета — первого заместителя руководителя Администрации президента Российской Федерации Сергея Кириенко и заместителя председателя Правительства РФ Татьяны Голиковой. В его работе приняли участие руководитель Федерального агентства по делам национальностей Игорь Баринов, представители госкорпораций, сферы культуры, СМИ.
-
В рамках жизненной ситуации «Выход на пенсию» для нижегородцев доступна возможность оформить электронное свидетельство пенсионера на портале госуслуг – https://www.gosuslugi.ru/landing/pension.
-
Граждане страны определят лучшие муниципальные практики.
Финансовая грамотность
Социальные сети
Своих не бросаем!
Как сохранить здоровье зимой
Какие проблемы со здоровьем ждут пожилых людей зимой и как их избежать, рассказывает заведующая отделением амбулаторной гериатрии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, врач-гериатр, кандидат медицинских наук Наталья Шарашкина.
Обострение хронических заболеваний
Во время смены сезонов пожилые люди начинают жаловаться на всевозможные симптомы обострения хронических заболеваний: головные боли, одышку, боли в сердце и другие недомогания. Основная причина таких сезонных обострений – это снижение иммунитета. При смене теплого времени года на холодный иммунная система пожилого человека испытывает настоящий стресса. Этому состоянию способствуют и многочисленные факторы риска: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, дефицит сна, психо-эмоциональные проблемы.
Часто в холодное время года обостряются урологические заболевания, например, цистит или воспаление мочевого пузыря. О цистите заявят такие симптомы, как навязчивое желание сходить в туалет, боль внизу живота, иногда отдающая в поясницу, изменение цвета мочи или примеси в ней, режущая боль при опорожнении мочевого пузыря, иногда небольшое повышение температуры. С воспалениями мочевого пузыря не шутят, поэтому лечение назначает только врач. Чтобы не допустить обострения, первое правило – не переохлаждаться и носить теплую одежду по сезону. В качестве профилактики нужно пить побольше воды, что уменьшает концентрацию мочи и защищает мочевой пузырь. Также можно употреблять клюквенный морс (клюква обладает антибактериальными свойствами), а также разбавленные соки или травяные сборы. Очень важно не сдерживать позывы к мочеиспусканию, человеку необходимо освобождать мочевой пузырь каждые 2-3 часа (по 200-300 мл за раз), регулярное опорожнение мочевого пузыря — это защита от инфекций.
Обморожения и переохлаждения
Терморегуляция – важный процесс, который поддерживает стабильную внутреннюю температуру организма независимо от условий окружающей среды (около 37 ± 0,5 ° C). Пожилые люди подвержены повышенному риску нарушений терморегуляции. Это может произойти из-за сердечно-сосудистых патологий, сокращения объема мышечной ткани и нарушения ее функций, снижения метаболизма. Сказаться может и низкая физическая активность. Таким образом, долгое пребывание на улице зимой может привести к переохлаждению и даже обморожению. Очень важно одеваться по погоде, при этом предпочтительнее выбирать одежду из натуральных тканей, они лучше сохраняют тепло. Организму нужна энергия для обогрева, поэтому питаться следует регулярно и полноценно с достаточным количеством белка. Если за окном мороз, то прогулки должны быть непродолжительными, но совсем отказываться от выхода на свежий воздух не стоит.
Обезвоживание
Неожиданный факт, но риск обезвоживания актуален не только летом. В холодную погоду жажда ощущается не так явно, однако потребность в жидкости у организма не снижается. Усугубить ситуацию может сухой воздух в помещении из-за отопительных приборов или страх частых мочеиспусканий. Поэтому зимой также очень важно потреблять достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется выпивать 1500—2000 мл или 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. При недержании мочи обязательно обратитесь к врачу-гериатру, он поможет справиться с этой проблемой.
Простудные заболевания
Зима – это сезон простуды и гриппа. После 65 лет в иммунной системе человека начинаются изменения, она ослабевает. Из-за сопутствующих хронических заболеваний организм не может справиться с инфекцией, возникают осложнения. Так, в период эпидемии гриппа риск смерти у пожилых пациентов с хроническими болезнями легких и сердечно-сосудистыми патологиями увеличивает в десятки раз. Поэтому в холодное время года необходимо с особым вниманием подходить к своему здоровью, поддерживать физическую активность, правильно питаться. От гриппа и пневмококковой пневмонии поможет защититься вакцинация. От гриппа лучше прививаться ежегодно.
Сухость и покраснение кожи
Зимние морозы могут стать причиной появления кожного зуда и раздражения. Это может быть простое обветривание, когда кожа продолжительное время подвергалась негативному воздействию ветра, мороза, влаги. Чувствительная и сухая кожа нуждаются в более тщательном уходе и применении специальных средств для эффективного увлажнения, очищения и смягчения. В таком случае справиться с неприятными ощущениями и визуальными повреждениями помогут питательные и смягчающие кремы.
В редких случаях кожный зуд может сопровождаться жжением и мелкой красной сыпью. Это типичные симптомы аллергии на холод. Самолечение или применение народных средств при аллергии на холод неэффективно. Соблюдайте профилактические меры: перед выходом на улицу нанесите на кожу защитный крем, губы покройте гигиенической помадой, максимально закрывайте лицо и руки на морозе, следите за тем, чтобы в рацион входили продукты, богатые витаминами А, Е, группы В, железом, кальцием, цинком, калием, селеном. Подобрать витаминные препараты, которые подходят именно вам, поможет врач-гериатр или терапевт.
Падения и переломы
В осенне-зимний период риск падений и травм у пожилых значительно возрастает. Почти треть людей старше 65 лет и половина людей старше 80 лет, по крайней мере, один раз в год переносят падения. Каждый второй человек старше 85 лет после падения утрачивает способность к самостоятельному передвижению. Особенно опасны падения для людей с остеопорозом. Из-за снижения плотности костной ткани серьезную травму можно получить даже при падении с высоты собственного роста. У пожилых людей чаще всего происходят переломы шейки бедра, кистей рук, костей таза, позвонков, черепно-мозговые травмы. Наиболее грозными и инвалидизирующими последствиями падений у пациентов этой категории являются травма головы с развитием кровоизлияния в мозг и перелом шейки бедра. Поэтому зимой рекомендуется носить удобную обувь на нескользящей подошве, при необходимости можно надеть на нее специальные противоскользящие насадки. Будет полезно выполнять упражнения на укрепление мышц и улучшение равновесия. Регулярно проходите диспансеризацию для выявления риска падений и переломов, при необходимости выполните исследование плотности костей. Включайте в рацион продукты, богатые кальцием и витаминов Д.
РНИМУ
Политика и власть
-
Рубрика: Юбилей
В эти дни Земское собрание Городецкого муниципального округа отмечает 30-летний юбилей.
-
Рубрика: Выбор профессии
3 мая в администрации Городецкого муниципального округа прошёл традиционный День дублёра.
-
Рубрика: Деловой завтрак
В конференц-зале МБУ «Заволжский бизнес-инкубатор» 22 декабря прошла встреча предпринимателей в формате «Деловой завтрак».
-
Рубрика: Муниципальное управление
На площадке Городецкого краеведческого музея прошла встреча в формате фокус-группы по инновационному проекту «Формирование базовой модели муниципального управления на основе политического, социально-экономического и ценностного агент-ориентированного подхода».
-
Рубрика: Рабочий визит
Строительство детского сада и социального центра в микрорайоне «Галанино», ремонт дома культуры «Северный» и стадиона «Спартак» – всё это стало возможным благодаря государственной программе «Комплексное развитие сельских территорий» (КРСТ).
Общество
-
Рубрика: Актуально
Уборка снега с дорог и общественных территорий находится на личном контроле главы МСУ Городецкого округа А.Ю. Мудрова. На расширенном оперативном совещании руководителей этот вопрос поднимался одним из первых.
-
Рубрика: Великий праздник
Все православные верующие 18 и 19 января отпраздновали Крещенский сочельник и Крещение Господне. В эти дни в храмах совершается чин великого освящения воды.
-
Рубрика: Духовность
Лето 2024 года ознаменовалось для жителей микрорайона «Северный» важным событием – освящением фундамента будущего храма в честь Николая Чудотворца, архиепископа Мир Ликийских. И 10 января 2026 года под сводами нового, сияющего красотой храма Его Преосвященство, епископ Городецкий и Ветлужский Парамон в сослужении священников Городецкой епархии совершил торжественный чин освящения.
-
Рубрика: Елка желаний
Новогодняя благотворительная акция «Ёлка желаний» проводится в нашей стране, в Нижегородской области и в Городецком муниципальном округе уже несколько лет. Благодаря этой акции многие дети, находящиеся в трудной жизненной ситуации или имеющие проблемы со здоровьем, поверили в чудо, а в роли новогодних волшебников побывали политики, бизнесмены, предприниматели.
-
Рубрика: Снежная сводка
Новогодние выходные выдались снежными: в первой декаде января выпала месячная норма осадков. Возникли проблемы с передвижением и транспорта, и пешеходов. Разумеется, работы по расчистке дорог велись практически круглосуточно. Но к моменту окончания праздников обильные снегопады прибавили коммунальщикам новых забот.
Живёт село
-
Рубрика: Награждение
Когда речь идёт о работниках сельского хозяйства, словосочетание «заслуженная награда» приобретает особый смысл. Их труд тяжёл и в высшей степени необходим всем нам. Поэтому, глядя на то, как награждают механизаторов и доярок, агрономов и зоотехников, представителей других профессий этой сферы, можно искренне порадоваться за них!
-
Рубрика: Всероссийская победа
– Это вот Пчёлка, – показывая на чёрную с белыми пятнами корову, говорит Ольга Николаевна Щербинина. – А это Зайка – она у нас игривая. Маленькая озорница! Да, кто у нас маленькая озорница? – поглаживая корову, приговаривает доярка (на снимке).
-
Рубрика: Уборочная кампания
Большие зерноуборочные комбайны, словно фрегаты, идут по морю колосьев – спокойно и величественно. Мерно крутятся впереди мотовила, а позади, уже без единого зёрнышка, на землю летят стебли и пыль. Фрегаты наполняются золотом – золотом полей.
-
Рубрика: Ко дню строителя
Ко Дню строителя – вспоминаем, как в Городецком районе реализовали уникальный строительный эксперимент всесоюзного масштаба.
-
Рубрика: День села
2 августа – день особенный. Это и Ильин день, и День Воздушно-десантных войск. А ещё именно на это время выпал большой и радостный праздник – День рождения села Смольки.
Дети - наше будущее
-
Рубрика: Конкурсы
Корреспондент «Городецкого вестника» пообщалась с учеником школы № 19 г. Заволжья Евгением Богдашовым, который стал победителем Всероссийского конкурса «Большая перемена» среди учащихся 8-10-х классов. Евгений поделился своим опытом участия в конкурсе, рассказал о сложностях подготовки, поддержке наставников и впечатлениях от финала в Международном детском центре «Артек».
-
Рубрика: Школьное самоуправление
В средней школе № 8 г. Заволжья прошли выборы президента школьного самоуправления.
-
Рубрика: День знаний
В День знаний 1 сентября школа № 2 отпраздновала свой, можно сказать, второй день рождения, открыв гостеприимные двери после капитального ремонта.
-
Рубрика: Дополнительное образование
Завершился учебный год. Его итоги подводят образовательные организации и учреждения дополнительного образования. В беседе с нашим корреспондентом директор Центра внешкольной работы «Ровесник» г. Заволжья Н.С. Чуреков рассказывает о том, как прошёл для возглавляемого им учреждения 2024-2025 год.
-
Рубрика: Торжественная линейка
В новом здании школы № 1 имени А.В. Ворожейкина 24 мая впервые прошёл праздник «Последний звонок – 2025».
Заволжье сегодня
-
Рубрика: Для старшего поколения
Новогоднюю сказку подарили студенты Заволжского автомоторного техникума заволжским и городецким пенсионерам и инвалидам 14 января. Ребята вместе с педагогами поставили мюзикл «Буратино», в котором соединились зажигательные песни и танцы, яркие костюмы и декорации. Это событие стало настоящим праздником для представителей старшего поколения!
-
Рубрика: Волшебные украшения
Многие жители города Заволжья второй год подряд любуются на светящийся разноцветными огнями дом в садоводческом обществе на улице Мичурина. Прогуливаясь рядом, все прохожие улыбаются – таким уютным, сказочным, волшебным кажется он в преддверии Нового года, даря взрослым и детям праздничное настроение. Мы решили познакомиться с хозяином этого новогоднего чуда.
-
Рубрика: Актуально
На улицах Заволжья в вечернее время в последние дни стало гораздо светлее. Убедиться в этом можно хотя бы на примере главной дороги проспекта Дзержинского. Что это? Реакция властей на многочисленные обращения населения через соцсети и службу «05» или простое совпадение с заранее запланированными на эти сроки мероприятиями по улучшению городского уличного освещения? Чтобы получить ответ, наш корреспондент встретился с и.о. начальника территориального управления города Заволжья А. А. Барышевым.
-
Рубрика: Важная тема
Ремонт вокзала в городе Заволжье, стартовавший ещё в июне и планировавшийся к завершению этой осенью, так и не был доведён до конца. Работы замерли, и уже декабрь – впереди морозы и снег, а здание всё ещё находится в полуразрушенном состоянии.
-
Рубрика: Встречи с интересными людьми
В музее истории города Заволжья есть немало проектов, которые реализуются с неизменным успехом. Вот и на авторской программе известного заволжского поэта Сергея Сергеева «ВИЛка с Сергеевым», состоявшейся недавно, зрительный зал был полон.
Культура и туризм
-
Рубрика: Творчество
В выставочном зале микрорайона «Северный» 18 января состоялось открытие персональной выставки молодой художницы из города Заволжья Татьяны Веселовой под названием «Уловить момент». Это событие стало важной вехой в творческой карьере талантливой художницы, чьи работы уже успели завоевать признание в родном городе и за его пределами.
-
Рубрика: Культурное событие
Выставка картин нижегородского художника Ю.Д. Либерова «Жизнь прожить – не поле перейти» открылась 16 января в Нижегородском государственном художественном музее. Она приурочена к 105-летию со дня рождения Юрия Дмитриевича. Имя художника связано с Заволжьем – супруги Либеровы жили здесь с 1955-го по 1976 год.
-
Рубрика: Дайджест праздничных событий
Новогодние и рождественские дни были насыщены яркими событиями. Коротко мы о них расскажем.
-
Рубрика: В гостях у сказки
Мюзикл «Бременские музыканты» стал настоящим новогодним подарком для юных и взрослых заволжан от Дворца культуры г. Заволжья. Те, кто побывал на этом спектакле, получили незабываемые впечатления от талантливой игры актёров, вокала, хореографии, костюмов, декораций – работы всей творческой команды данного проекта, насчитывающей около пятидесяти человек.
-
Рубрика: Новогодние чудеса
В досуговом центре «Метеор» 27 декабря произошло нечто по-настоящему волшебное. В этот день состоялась премьера новогодней сказки, которая подарила незабываемые эмоции и праздничное настроение самым юным зрителям.
Люди
-
Рубрика: Славный юбилей
Встреча с живой историей – всегда событие, оставляющее глубокий след в душе. А когда эта история воплощена в человеке, чья жизнь стала примером беззаветного служения, чести и ответственности, она приобретает особую ценность. 100-летний юбилей Василия Яковлевича Курицына – не просто дата, это повод оглянуться на целый век, наполненный событиями, испытаниями и, главное – любовью к людям.
-
Рубрика: Юбилей
В Городце подполковник милиции в отставке Михаил Егорович Шихарев принимал поздравления от руководителей, личного состава и ветеранов с 75-летним юбилеем.
-
Рубрика: Так держать!
Он и впрямь ещё совсем маленький – первоклассник Рома Рябинин. Учится он в школе № 2, а ещё – с самых ранних лет занимается шахматами. И делает очень серьёзные успехи!
-
Рубрика: Молодые лидеры
В нашем округе немало активных, инициативных и по-настоящему увлечённых своим делом людей. Один из таких примеров – заведующая сектором Аксентисского дома культуры Л.А. Седова. Недавно она вошла в число 150 финалистов Всероссийского конкурса молодых управленцев «Лидеры села», оставив позади более 15 тысяч участников со всей страны. Мы пообщались с Леониллой Андреевной и узнали, какие эмоции принёс конкурс, чем запомнился финал и какие планы уже вырисовываются на будущее.
-
Рубрика: Фактор успеха
В Министерстве просвещения Российской Федерации на Всероссийском форуме вожатых «Сердца молодых» нагрудным знаком «Лучший вожатый России» награждён наш земляк, методист управления образования и молодёжной политики администрации Городецкого округа Егор Антонович Мельников.
Спорт
-
Рубрика: Высокое назначение
Алексей Сергеевич Гладков в середине ноября ушёл с должности директора МБУ «Заволжский ФОК». Нам удалось побеседовать с А.С. Гладковым и задать ему несколько вопросов.
-
Рубрика: Спортивное событие
Третьего ноября, в преддверии Дня народного единства, на арене Ледового дворца имени Воронина Г.Н. состоялся товарищеский матч, в котором встретились команды правительства Нижегородской области и заволжский «Мотор-Сборная поколений». Поединок вызвал большой интерес и собрал на трибунах немалое количество болельщиков.
-
Рубрика: Событие
На площадке около ФОКа «Александр Невский» в Международный день бокса, 27 августа состоялась торжественная церемония открытия первого в Нижегородской области Центра бокса.
-
Рубрика: Традиционный праздник
На стадионе «Спартак» г. Городца 9 августа массово и ярко прошёл День физкультурника, объединивший сразу несколько локаций.
-
Рубрика: Закрытие регаты
На территории яхт-клуба «Белая речка» в День физкультурника, 9 августа, прошла торжественная церемония закрытия 46-й парусной регаты спортивных крейсерских яхт «Кубок Р.Е. Алексеева».
