slider2 slider1

Редакционный проект «Мы родом из детства, в котором война…». Итоги конкурса

Праздник города–2020

Новости

ВСЕ НОВОСТИ

Финансовая грамотность

Социальные сети

 

Своих не бросаем!

Всемирный день борьбы с йододефицитом

  • Вторник, 21 Октябрь 2025 14:24
  • Прочитано 616 раз
  • Печать

Роспотребнадзор информирует о важности йода для здоровья и предупреждает о последствиях его нехватки.

Зачем нужен йод?

Йод — жизненно важный микроэлемент, необходимый для нормальной работы щитовидной железы. Он участвует в синтезе гормонов, регулирующих обмен веществ, рост и развитие организма. Особенно важно его достаточное потребление для детей, так как это влияет на их физическое и умственное развитие.

Последствия йододефицита:

• Гипотиреоз — недостаток гормонов щитовидной железы.

• Зоб — увеличение щитовидной железы из-за нехватки йода.

• У детей это может привести к задержке роста и умственного развития, что негативно сказывается на учебе и социальной адаптации.

Как избежать недостатка йода?

Включайте в рацион продукты, богатые йодом:
• Морепродукты (рыба, морская капуста)
• Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт)
• Яйца • Йодированная соль

Рекомендации Роспотребнадзора:

• Следите за рационом и добавляйте продукты с йодом.

• При необходимости проконсультируйтесь с врачом о добавлении йода в рацион, особенно если вы живете в регионах с низким содержанием этого элемента в почве.

Восполнение запасов йода — простой и эффективный способ предотвратить множество заболеваний!

Территориальный отдел управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Нижегородской области в Городецком, Ковернинском, Сокольском районах

Политика и власть

Общество

Живёт село

Дети - наше будущее

Заволжье сегодня

Культура и туризм

Люди

  • Рубрика: Земляки

    Строительство Горьковской ГЭС в тяжёлые послевоенные годы можно с полным правом назвать трудовым подвигом русского народа. Были и настоящие герои, совершившие в мирное время подвиги, во время аварийных ситуаций ценою своей жизни спасшие товарищей. В честь них названы улицы города Заволжья – небольшая тихая улица частного сектора носит имя водолаза Фёдора Орехова, а шумная, с большими многоэтажными домами – имя монтажника Василия Грунина. Сегодня мы расскажем о первом из них, о втором – читайте в следующих номерах нашей газеты.

  • Николай Юрьевич Смирнов – водитель АО «Городецпассажиравтотранс». В двадцатидвухлетнем возрасте сел он за руль автобуса, тогда это был венгерский «Икарус», и вот уже сорок лет (с перерывами) остаётся верен профессии водителя. В городецком автопредприятии Н.Ю. Смирнов - с 2018 года. При нынешней текучести кадров вполне может считаться его старожилом.

  • В конце сентября в Екатеринбурге проходил финальный этап Всероссийского профессионального конкурса «Директор года России - 2025», в котором приняли участие 30 конкурсантов нашей страны. Нижегородскую область на нём представляла директор МБОУ «Средняя школа № 8» города Заволжья Екатерина Владимировна Шмелёва.

  • В актовом зале обновлённой школы № 2 14 октября состоялось большое торжество в честь 95-летнего юбилея ветерана педагогического труда, учителя иностранного языка Нины Павловны Дикушиной.

  • Рубрика: Институт семьи

    Почётный диплом многодетной матери Нижегородской области II степени получила наша землячка, мать пятерых детей Ирина Геннадьевна Багрова.

Спорт