В период новогодних праздников здоровье зубов у детей зачастую подвергается рискам. Именно детям в эти дни достается самое большое количество сладостей. Как напомнили медики, обильное употребление сладкого не только грозит увеличением массы тела, но и разрушительно влияет на зубную эмаль.
По словам главного внештатного детского специалиста-стоматолога министерства здравоохранения Нижегородской области Екатерины Фоминой, после употребления конфет и других сладких продуктов на зубах ребенка остается липкая пленка. Она способствует росту патогенных бактерий, выделяющих кислоты, которые, в свою очередь, приводят к деминерализации эмали и появлению кариеса.
«Дети не представляют себе новогодние праздники без сладкого, поэтому взрослым необходимо знать, какие сладости оказывают более губительное влияние на детские зубы, от чего стоит воздержаться и что минимизировать во избежание появления кариеса. В первую очередь, рекомендую полностью отказаться от добавления в новогодние подарки для малышей леденцов и других сосательных конфет. Также лучше не употреблять «восточные сладости» с большим содержанием сахара и сократить количество потребляемого печенья и выпечки», – рекомендует Екатерина Фомина.
Необходимо помнить, что сладкие напитки также являются очень опасными для здоровья зубов, так как содержат много сахара и являются высококислотными.
К безопасным новогодним сладостям можно отнести фрукты, сухофрукты и натуральную пастилу. Сегодня также производится много сладостей без сахара, предпочтение стоит отдавать таким лакомствам.
«Старайтесь давать сладости ребенку в первой половине дня – в утренние часы вырабатывается большее количество слюны, чем в вечернее время. Поговорите со знакомыми и родственниками, которые планируют навестить вас в праздничные дни, и предложите им список безопасных сладостей, из которых можно выбрать то, что подарить ребенку», – советует доктор.
Врач дала родителям еще несколько важных советов, о которых следует помнить.
«Идеальным вариантом для поддержания здоровья зубов после употребления сладкого является употребление жесткой пищи, например, яблока или моркови. Это способствует не только естественному очищению полости рта, но и стимуляции роста челюстей, что очень важно в детском возрасте для профилактики зубочелюстных аномалий. После употребления сладостей, десерта или сладкой газировки лучше почистить зубы или воспользоваться пенкой для очищения полости рта либо прополоскать рот водой. Также можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара, которая будет стимулировать выработку слюны, ведь слюна, в свою очередь, является природным защитником эмали зубов», – рассказала Екатерина Фомина.
Врач напомнила, что, помимо выбора правильных сладостей и соблюдения режима питания, важно привить ребенку правильные привычки гигиены полости рта. С раннего возраста необходимо обучать ребенка грамотной технике чистки зубов, показывая пример. Щетка должна быть мягкой или средней жесткости, а движения – выметающими, от десны к краю зуба. Необходимо чистить зубы два раза в день – утром и вечером, пользоваться ирригатором и зубной нитью, посещать стоматолога каждые полгода для профилактических осмотров и проведения профессиональной гигиены полости рта.
«Родителям следует помнить, что здоровье зубов ребенка – это их ответственность. Регулярные визиты к стоматологу, правильное питание и гигиенический уход – залог красивой и здоровой улыбки, ведь профилактика – это основа здоровья полости рта. Не забывайте, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Пусть ваши улыбки и улыбки ваших детей всегда будут красивыми и счастливыми!» – заключила медик.
Пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области
